🥇Có 2 loại: Hộp xanh lá và Hộp xanh dương
-
Hộp xanh lá : tách béo hoàn toàn
Khẩu phẩn : 25gr cung cấp 63% AQR canxi tương đương 2.52 AQR/gr .
-
Hộp xanh dương : 1/2 tách béo
Khẩu phần: 28gr cung cấp 70% AQR canxi tương đương 2.5%/ gr
🥇Cách pha: 4 thìa soup ( tương đương 25gr) với 270ml nước ấm hoặc nóng. 1 cốc này tương đương 500mg canxi cung cấp
Lượng canxi cần cung cấp theo độ tuổi:
Từ 4-9 tuổi: 800mg/ngày
Từ 9-18 tuổi: 1200mg/ngày
Người lớn: 900mg/ngày
Phụ nữ có thai và cho con bú: 1000mg/ngày
Đàn ông trên 65t hoặc phụ nữ trên 55t: 1200mg/ngày.
Lưu ý: hộp đã mở dùng hết trong 4 tuần
